Stek z łososia
Łosoś doskonale nadaje się na szybki obiad. Łatwo go przygotować na wiele sposobów - w każdej postaci jest pyszny. Ale przede wszystkim to morska zdrowa ryba, którą warto jeść ze względu na jej właściwości.
Czas przygotowania: 10 minut - Porcja: dla 2 osób - Poziom: łatwe - Kalorie: 527 kcal*/ porcja 200g
Produkty:łosoś, filet 300 g masło klarowane 40 g Przyprawy:sól, pieprz cytrynowy | Przygotowanie:Krok 1: Łososia dopraw solą i pieprzem cytrynowym. Krok 2: Na patelni rozgrzej masło klarowane. Połóż łososia. Smaż na średnim ogniu po 5 minut z każdej strony. Łosoś powinien być złoty. Krok :3 Gotowego łososia podawaj z dodatkiem kaszy, ryżu lub ugotowanych ziemniaków oraz dodatkiem surówki. |
