Kanapka Popeye'a
Noworoczne postanowienia, w tym przypadku nasz cykl kulinarnych poniedziałków, poświęcony kuchni śródziemnomorskiej będzie znajdzie Państwa zainteresowanie... przynajmniej na to liczymy...
Czas przygotowania: 10 minut - Porcja: dla 2 osób - Poziom: bardzo łatwe - Kalorie: 186 kcal*
Produkty:szpinak 25 gramów, jajko 4 sztuki, masło 10 gramów lub 3 łyżki stołowe oliwy z oliwek, czosnek 2 ząbki, Przyprawy:sól, pieprz, | Przygotowanie:Krok 1: Liście szpinaku umyj i osusz za pomocą ręcznika papierowego. Krok 2: Na patelni rozpuść masło, wrzuć szpinak i smaż przez kilka minut, aż zmięknie.. Krok :3 Dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę i smaż około 30 sekund. Krok 4: Wyrównaj szpinak na patelni i wbij jajka. Krok 5: Smaż pod przykryciem na małym ogniu, aż wierzch jajek się zetnie. Krok 6: Całość przypraw w trakcie przygotowania, szpinak zalecamy przyprawiać przed dodaniem jajek. |
